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联众彩票新加坡2分彩：健康radio 第21期：看喜剧竟然有缓解痛经的效果?

趣彩网app官方下载　2016-08-15 14:23　作者：　来源：河南健康网　次

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　　月经是每个女性都不陌生老朋友，自青春期开始，每个月总有几天会给女性带来一些不适和困扰，或精神萎靡、或脾气暴躁、或小腹坠胀……还有一些女性会被痛经所困，对日常生活甚至还会造成不少影响。痛经怎么办?除了吃止痛药以外，看喜剧其实也有缓解的作用。

　　为什么看喜剧能缓解痛经?理论上说，只要能转移对疼痛的注意力，都是有效的，电影由于情节曲折，引人入胜，且没有中断，比较适合用来减轻痛感。

　　有研究表明，人在看喜剧电影时，心情愉悦，身体会分泌出内啡肽，这种物质可起到止痛效果。当然了，如果你不喜欢看电影，长时间听优美的音乐也可以，总之，要让自己心情先放松，对止痛有好处，而且还能使肌肉放松，减轻盆腔里的过度充血症状。

　　这么说来，其实看搞笑的综艺节目也是可以的，最重要是要分散注意力，并且自己哄自己开心。

(责任编辑：王羽)

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